Yoga  

Association « Les petites graines zen »


Cours de yoga et relaxation


L'association succède à "L'Etre en Harmonie" et propose une pratique du yoga et de la relaxation accessible à tous.

Florence Guitton reprend le flambeau de l'enseignement pour les adultes et les enfants.

Titulaire de la Fédération Nationale des Enseignants du Yoga, formée à l'Ecole Française de Yoga du Sud-Ouest, à l'Académie de Yoga du Sud-Ouest et auprès du RYE, Florence propose une pratique inspirée du yoga de l'énergie et du yoga du cachemire.


Postures, respirations, relaxation, écoute... le yoga s'adresse à tous.

Ce yoga permet l'haromnisation des facultés corporelle, affectives, mentales et spirituelles de l'être humain. Sa pratique sensibilise à la circulation de l'énergie de vie pour tendre vers le recentrage, la concentration et l'état de maditation.

Séance découverte gratuite.


Les cours sont dispensés Salle de Yoga, dans l'ancienne école à côté de la mairie.

 

  • le lundi de 19h30 à 21h
  • le mercredi de 9h30 à 11h .
  • le mercredi de 18h30 à 20h

Prévoir un tapis de sol, une couverture et un vêtement souple.

Arrêt des cours durant les vacances scolaires.

Informations : yoga.lespetitesgraines@gmail.com / 06 62 06 22 85

 

Tarifs cours de yoga 2022 / 2023

 

Atelier de Yoga pour les enfants et ados

 

Offrir à l'enfant un espace de liberté qui lui permette de se poser, de se recentrer, de retrouver son énergie vitale en dehors de toute compétitivité et anxiété.

Atelier animé par Florence Guitton ( 06 62 06 22 85) :

  • mercredi de 15h à 16h pour les 6 / 15 ans

Tarif : 10 € d'adhésion à l'association et 3 € la séance.


Séance découverte gratuite.



 

Mairie de Saint-Seurin sur l'Isle
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