Musculation & fitness  

Espace Forme

L'Espace Forme est ouvert 7j/7 en gestion libre avec accès par carte de 8h à 22h.


L'Espace Forme est équipé de 30 postes de travail en musculation, 18 en cardio, et d'un sauna.

Vous pouvez y pratiquer différentes activités : aérobic, step, musculation, fitness, bodysculpt, footing, cardio training, gym et gym douce...

Un éducateur sportif est à la disposition des abonnés pour mettre en place leur plan de travail, et assurer un encadrement et un accompagnement lors des exercices.

 

PASS SANITAIRE OBLIGATOIRE

 

Activités thématiques

Des ateliers thématiques sont proposés sur la base d'exercices faisant travailler l’endurance, l’acquisition du sens du rythme, la coordination et le renforcement musculaire, pour une remise en forme globale avec des cours adaptés à tous.

Circuit training : mardi et vendredi 10h30, 12h30
Aérobic Step : mardi 18h30 - jeudi 12h30, 18h30
Biking : lundi 18h30
Footing VTT : mercredi 18h30
Gym cardio : mardi et jeudi 19h15

Gym douce senior : jeudi 10h30

Des cours de gym sont aussi proposés par l'école municipale de danse + d'infos.

 

Espace Forme : 05 57 49 70 10

Centre Raymond Bonnot,
4, Rue Edmond Rostand
Educateur : Dominique PORTAL

 

Cours de trampofit

Le mercredi

salle Raymond Bonnot

Coach : Marie Doussaint

Informations 06 32 25 29 92

 

  • 17h30 : ados
  • 18h : enfants
  • 18h30 et 19h30 : adultes

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

TARIFS MUSCULATION

Adultes

- de 18 ans & étudiants

Accès en gestion libre

carte annuelle

15 €
15 €

Abonnement annuel

267 €

211 €

Abonnement 6 mois

151 €

119 €

Abonnement mensuel

34 €

27 €

 

TARIFS GYMNASTIQUE
Par personne
Abonnement mensuel
20 €
Forfait annuel 3ème âge (à partir de 60 ans)
32 €

 

TARIF TRAMPOFIT
Adultes
Enfants
Abonnement mensuel
20 €
15 €


 


 

Mairie de Saint-Seurin sur l'Isle
Espace Charles De Gaulle - BP 26 - 33660 Saint-Seurin sur l'Isle - Tél 05 57 56 01 01 - Fax 05 57 56 01 09