Président(e) :
L'association propose une pratique du yoga et de la relaxation accessible à tous.
Deux professeures, assurent les cours adulte : Stéphanie Dineur et Florence Guitton
Télécharger la plaquette (présentation des cours, horaires et tarifs)
COURS DE YOGA Adultes
Lundi de 19h30 à 21h : yoga de l'énergie
Mercredi de 9h30 à 11h : yoga de l'énergie
Jeudi de 18h30 à 20h : yoga de l'énergie
Vendredi de 9h30 à 11h : Hatha Yoga
Séance découverte gratuite.
Prévoir un tapis de sol, une couverture et un vêtement souple.
Arrêt des cours durant les vacances scolaires.
ATELIER YOGA POUR ENFANT ET ADO
Un mercredi sur deux de 14h à 15h pour les 6 / 15 ans
L’objectif est d’offrir à l'enfant un espace de liberté qui lui permette de se poser, de se recentrer, de retrouver son énergie vitale en dehors de toute compétitivité et anxiété.
Tarif : 10 € d'adhésion à l'association et 3 € la séance.
Séance découverte gratuite.
ATELIERS BIEN ÊTRE
Les petites graines zen proposent une pépinière d’ateliers autour du bien-être et du développement personnel en partenariat avec des acteurs et ressources du territoire.
Sophrologie, médecine chinoise, mandalas, réflexologie plantaire, radiesthésie...
Dans un souci d'échange et d'accessibilité des différentes pratiques proposées, tous les ateliers sont proposés en participation libre et consciente.