L'association propose une pratique du yoga et de la relaxation accessible à tous.
Deux professeures, assurent les cours adulte : Stéphanie Dineur et Florence Guitton

COURS DE YOGA Adultes

Lundi de 19h30 à 21h :  yoga de l'énergie
Mercredi de 9h30 à 11h : yoga de l'énergie
Jeudi de 18h30 à 20h :  yoga de l'énergie
Vendredi de 9h30 à 11h : Hatha Yoga

Séance découverte gratuite.
Prévoir un tapis de sol, une couverture et un vêtement souple.
Arrêt des cours durant les vacances scolaires.

Informations et tarifs : 06 62 06 22 85

SOPHROLOGIE

Samedi de 10h30 à 11h45 avec Anne Maire Jarry

Participation libre et consciente

ATELIER YOGA POUR ENFANT ET ADO

Un mercredi par mois de 15h à 16h30 pour les 6 / 15 ans
L’objectif est d’offrir à l'enfant un espace de liberté qui lui permette de se poser, de se recentrer, de retrouver son énergie vitale en dehors de toute compétitivité et anxiété.
en partenariat avec l'UnisRèv'

ATELIERS BIEN ÊTRE

Les petites graines zen proposent une pépinière d’ateliers autour du bien-être et du développement personnel en partenariat avec des acteurs et ressources du territoire : méditation ayurveda & yoga... Dans un souci d'échange et d'accessibilité des différentes pratiques proposées, tous les ateliers sont proposés en participation libre et consciente.

Retrouvez le programme actualisé sur la page Facebook Les petites graines zen