Depuis quelques semaines, le sport a fait son entrée à la résidence autonomie Mille Fleurs.
Pour développer des activités de prévention, de santé et de qualité de vie pour les seniors et favoriser le maintien de l’autonomie, le CCAS de Saint Seurin sur l'Isle a mis en place des ateliers sportifs encadrés par un coach professionnel diplômé. Ces séances spécialement pensées pour les seniors offrent un accompagnement sécurisé et personnalisé.
Au programme : exercices doux, mobilité, tonicité, respiration, bien-être… le tout dans une ambiance conviviale.
De quoi garder la forme tout en s’amusant !
